Állami szakképesítést és nemzetközi végzettséget adó Személyi Edző tanfolyam
Felnőttképzési engedélyszám: E/2020/000197
Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR) szerinti szint: 5
Magyar Képesítési Keretrendszer (MKKR) szerinti szint: 5
Tanfolyam indulása: április 20.
Pótbeiratkozás: április 26 -ig!
Nyílt nap: február 11.
BME SPORTKÖZPONT, 1111 Budapest, Bertalan L. u. 4-6.
Tervezett oktatási időpontok:
2024.
Április 20-21.
Április 27-28.
Május 11-12.
Május 25-26.
Június 8-9.
Június 22-23.
Július 6-7.
Szeptember 7-8.
Szeptember 21-22.
Október 5-6.
Október 19-20.
Modulzáró vizsga: 2024. október 19-20.
Állami vizsga 2024. november
A törvény által megadott tematikán túl mi a következőkre fektetünk nagy hangsúlyt:
- funkcionális anatómia
- funkcionális és preventív gondolkodásmód
- anatómia, edzéselmélet, gimnasztika felelevenítése
- kliensinterjú
- fittségi tesztelések
- állapotfelmérés
- antropometriai mérések
- testalkattípusok és edzéstervezés
- pulzuskontrollált edzések
- kardiótréning lehetőségei a személyi edzésben (in-door, out-door)
- edzés kardiógépeken, gépek fajtái, kezelésük
- erőgépek használata
- edzéselvek a erőedzésben
- edzéstervezés
- erőfejlesztés szabadsúlyokkal
- kiseszközök a személyi edzésben
- funkcionális mozgásminta szűrés, tesztelések
- ízületi mobilizáció, stabilizáció
- funkcionális edzés a mindennapokban saját testsúllyal és eszközökkel
- funkcionális cross training
- nyújtási technikák
- ellazulási és relaxációs módszerek
- sporttáplálkozás, az étrend összeállítás módszertana
- táplálék kiegészítők
- intimfitnesz
- önmenedzsment, vállalkozásbeindítás
- kliens motivációs technikák
A képzés modulzáró vizsgával zárul, amely iskolánkban ingyenes. A végső, képesítő vizsga akkreditált vizsgacentrumban történik, ahová a képzés sikeres elvégzését követően kiadott tanúsítvánnyal lehet jelentkezni.
Tanfolyam előfeltétele: 18. betöltött életév és érettségi bizonyítvány
Valamint OKJ-s sportoktató, OKJ-s sportedző, OKJ-s sportmenedzser, OKJ-s fitness-wellness instruktor, OKJ-s csoportos fitness instruktor, OKJ-s fitness instruktor végzettség, gyógytornász szakképzettség, OKJ-s rekreációs mozgásprogram vezető vagy felsőfokú interkulturális végzettség valamelyike. AMENNYIBEN NINCS ELŐKÉPZETTSÉGED ELSŐ KÖRBEN EGY ALAPKÉPZÉST (FITNESS INSTRUKTOR, VAGY CSOPORTOS FITNESS INSTRUKTOR KÉPZÉST KELL ELVÉGEZNED, DE EBBEN AZ ESETBEN KERESS MINKET ELÉRHETŐSÉGEINKEN.)
Az oktatások helyszíne: Budapest
A gyakorlati helyszínek:
- Megafitness KÖKI, 1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/A-C (Köki terminál)
- BME Sportközpont, 1111 Budapest, Bertalan L. u. 4-6.
- Afitness 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/a
- Afitness 1204 Budapest, Török Flóris u. 116.
- Afitness Garay
Az elméletet online a ZOOM rendszeren keresztül tartjuk.
Képzés időtartama: 1 tanév, 200 óra, 11 hétvége
Ebből 7 nap elméleti oktatás és 15 nap szakmai elmélet / gyakorlat. Az oktatás kb. 2-3 hetente hétvégenként (szombaton és vasárnap) zajlik 9.00 – 16.00 óra között.
Az képzés ára tartalmazza:
- az ART Edzőképzés szakmai jegyzeteit,
- a modulzáró vizsgát,
- angol és német nyelvű szaknyelv segédanyagot.
